في هذا الكتاب مجموعة من القصص الواقعية من العيادة النفسية، حيث يعرض عشرة نماذج من الاضطرابات النفسية الشائعة. يبدأ بتام الذي يعاني نوبات الهلع ويساعده المعالج على فهم أن أفكاره ليست حقائق. ثم ينتقل إلى سميرة المصابة بوسواس النظافة، التي تواجه خوفها تدريجياً عبر التعرض للقذارة. نقرأ عن فاطمة التي تتعلم إعادة صياغة أفكارها القلقة، وخليل الذي يستخدم التنويم المغناطيسي للتخلص من الاكتئاب، وتمارا التي تعيد بناء ثقتها بنفسها عبر البرمجة اللغوية العصبية. يتناول الكتاب أيضاً رهاب أحمد الاجتماعي، وفصام إبراهيم وأوهامه، وضغوط عالية، وتقلبات خالد المزاجية، ووسواس سالم القهري. كل قصة تنتهي ببصيص أمل، مؤكدة أن الوعي هو بداية الطريق نحو الشفاء، وأن الإنسان أقوى مما يظن.

مشابه : كتاب أخطر العقد النفسية – (PDF) , كتاب يوميات في المصحة النفسية