كتيب تعليمي مبسط من إعداد الأستاذ الدكتور أحمد وليد عبد الرحمن، يشرح أنواع المفاصل في جسم الإنسان والحركات الأساسية المرتبطة بها. يقسم الكتيب المفاصل من حيث السماح بالحركة إلى ثلاثة أقسام: مفاصل عديمة الحركة (مثل جمجمة الرأس)، مفاصل محدودة الحركة (بين فقرات العمود الفقري)، ومفاصل حرة الحركة والتي تشمل ستة أنواع: المفصل الانزلاقي، الرزي، الارتكازي، اللقمي، السرجي، والكرة والمحق. يستعرض الكتيب بالتفصيل الحركات الأساسية التي تؤديها هذه المفاصل: الثني، المد، التبعيد، التقريب، الرفع، الخفض، الكب، البطخ، التدوير، والدوران. مزود برسوم توضيحية مبسطة تساعد على الفهم، ويعتمد على مراجع علمية في البايوميكانيك الرياضي. يعد مرجعاً مهماً لطلبة التربية الرياضية والعلوم الصحية.

مشابه : محاضرات في مقياس علم الحركة